奥多摩三山登山

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三頭大滝-都民の森-数馬

三頭山東峰から数馬バス停まで 6.6 km

累積標高962 m(登り 897 m 下り65 m)

数馬、ないし都民の森駐車場と三頭山の山頂を結ぶルートです。
三頭山の周りに設けられた遊歩道の中でも、最も利用者の多いルートの一つでしょう。
途中には落差の大きな三頭大滝があり、はとバスの観光客がここまで入ってきますので、駐車場から三頭大滝まではおが屑が地面に敷き詰められた歩きやすい車道を歩きます。

三頭大滝からムシカリ峠までは石を割って敷き詰めたような、荒っぽい道です。
ムシカリ峠から三頭山西峰、三頭山東峰までは長い階段となっています。


地図で見る三頭大滝-都民の森-数馬


三頭ノ大滝-数馬(下り)
三頭ノ大滝-数馬(下り)

三頭山からムシカリ峠を下り、都民の森駐車場を通らずショートカットして、荒れた歩道を数馬まで歩くルートです。

累積標高860 m(登り 39 m 下り821 m)

距離:5.44 km

三頭ノ大滝-数馬(登り)
三頭ノ大滝-数馬(登り)

数馬バス停から都民の森駐車場を経由して三頭ノ大滝、ムシカリ峠のコースを三頭山東峰まで登ります。

累積標高983 m(登り 908 m 下り75 m)

距離:6.60 km

三頭ノ大滝-都民の森駐車場(下り)
三頭ノ大滝-都民の森駐車場(下り)

三頭山から三頭ノ大滝を経て都民の森駐車場に至るルートの下りです。

累積標高698 m(登り 92 m 下り606 m)

距離:4.30 km

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運営者紹介

Yuichi Mizunuma H.N.うーたん

Yuichi Mizunuma (H.N.うーたん or zen)
当サイトの執筆・撮影とシステムの製作等全てを行っています。林道への案内板自然派空間のWebMasterもしています。
2007-2013にかけて、北海道利尻礼文から九州屋久島まで日本の主要な登山道を歩いてきました。日本百名山は2013年9月に全山登頂を達成。

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使用の登山靴はドイツ製のマインドル・アルパインを主に縦走登山に、日帰りから3泊程度の短い山旅にはモンベル・ツオミを使っています。冬期登山はモンベル・アルパインクルーザー3000です。

2013年まで、春夏秋冬、北海道から九州沖縄まで、ツーリング・登山・サイクリング・パドリング(カヤック)をしています。年間のテント泊数は40泊から60泊程度、日帰りを含めると年間80日くらいはアウトドアにいました。

2014年に東京都から栃木県に引っ越しました。現在は宇都宮市に居住中、今後は宇都宮市から離れることはありません。現在は事情があって外泊が出来ないので、休日に福島県や群馬県や茨城県に400kmから600kmくらいの日帰りツーリングをしたり、那須岳や日光連山や南会津山地に日帰り登山をしたり、銚子市やいわき市勿来や福島市辺りまで200km-250kmほどのサイクリングに行ったりとしています。

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