高尾山登山｜クライミングトーク
極超健脚向けの道（標高0 m）
高尾山から歩ける登山道の中で、最も距離が長く標高差の大きなルートを紹介します。
ここで紹介するルートが歩けるのであれば、日本アルプス、大雪山、日高山脈など、日本を代表する山並みの縦走路を走破できる脚力があると言えます。
地図で見る極超健脚向けの道
高尾山－陣馬山－三頭山避難小屋
高尾山から陣馬山、生藤山を経て三頭山避難小屋まで歩くルートの紹介です。高尾山から歩き始めるルートの中で、最も距離が長く標高差の大きい登山道です。．．．もっと読む »
累積標高5333 m（登り 3307 m 下り2026 m）
距離：34.03 km
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運営者紹介
Yuichi Mizunuma (H.N.うーたん or zen)
当サイトの執筆・撮影とシステムの製作等全てを行っています。林道への案内板や自然派空間のWebMasterもしています。
2007-2013にかけて、北海道利尻礼文から九州屋久島まで日本の主要な登山道を歩いてきました。日本百名山は2013年9月に全山登頂を達成。
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使用の登山靴はドイツ製のマインドル・アルパインを主に縦走登山に、日帰りから3泊程度の短い山旅にはモンベル・ツオミを使っています。冬期登山はモンベル・アルパインクルーザー3000です。
2013年まで、春夏秋冬、北海道から九州沖縄まで、ツーリング・登山・サイクリング・パドリング（カヤック）をしています。年間のテント泊数は40泊から60泊程度、日帰りを含めると年間80日くらいはアウトドアにいました。
2014年に東京都から栃木県に引っ越しました。現在は宇都宮市に居住中、今後は宇都宮市から離れることはありません。現在は事情があって外泊が出来ないので、休日に福島県や群馬県や茨城県に400kmから600kmくらいの日帰りツーリングをしたり、那須岳や日光連山や南会津山地に日帰り登山をしたり、銚子市やいわき市勿来や福島市辺りまで200km-250kmほどのサイクリングに行ったりとしています。